慢性腰肌劳损春天如何注意保养
病情描述：患慢性腰肌劳损多年，一到春天就疼，慢性腰肌劳损春天如何注意保养？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，腰肌劳损容易反复腰疼，与过度疲劳，长期肌肉韧带损伤等有关，着凉和过度疲劳容易加重病情，保养主要是多休息，不要长时间坐着站着和弯腰一个姿势，可以使用消痛贴膏外用，可以服用壮腰健肾，舒筋通络止痛等药物治疗，服药治疗期间不要吃生冷太油腻食物和不要喝酒等。
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病情分析：
现在主要是慢性腰肌劳损，认为是比较严重的疾病，会出现了腰部疼痛腰酸，劳累后明显加重，休息后缓解，对身体的危害是比较大一些，对于慢性腰肌劳损，需要做个腰部的按摩理疗热敷，外贴膏药治疗，注意保暖，避免受凉，预防各种疾病的发生，有利于身体的恢复。
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