怀孕一月余能喝酸奶吗
病情描述：已经怀孕了一个多月，自己嘴馋忍不住想和酸奶，各位宝宝妈能告诉我怀孕一月余能喝酸奶吗？
医生回答 (2)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
怀孕一个多月可以喝酸奶，酸奶含有大量的益生菌以及蛋白质，多种微量元素有利于促进身体的健康，在怀孕期间饮食的种类一定要多样化，每天补充奶制品，酸奶可以，纯牛奶也可以，饮食的口味要清淡，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要劳累。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
在怀孕初期是可以喝酸奶的，酸奶能够有效的促进肠胃的蠕动，而且富含丰富的蛋白质，对于胎儿的生长发育会有一定的帮助。在怀孕期间一定要注意合理的饮食，可以多吃一些营养丰富的食物，而且目前是怀孕初期可以适当的服用叶酸，能够有效的预防胎儿畸形，促进胎儿的神经系统发育。
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