失眠心烦气燥怎么办
病情描述：由于工作原因，总是失眠睡不着。心情很烦躁。但是又不知道怎么治疗。失眠心烦气燥怎么办?
医生回答 (2)
-
-
-
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
失眠同时合并，有心烦气躁的话，有可能是出现了神经衰弱是由于植物神经功能紊乱就会容易产生失眠多梦的表现，同时还会容易引起心情烦躁，注意不集中，心悸，呼吸加快的表现，可以采用口服调节神经的药物来进行用来治疗，要注意避免出现情绪的剧烈波动，保持心情的开朗。
-
-
-
-
吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
可以口服安神的药物进行调理，平时在生活起居上也应该多加注意，不要经常熬夜，不要给自己太大的压力，每晚睡觉前可以喝一杯温牛奶，或是蜂蜜水，这样可以帮助睡眠，睡觉前一个小时内不要喝咖啡，浓茶，饮食上可以多吃一些含有维生B1的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号