更年期综合征该怎么调理呢

病情描述：最近脾气暴躁，医生医生说是得了更年期综合征引起的，更年期综合征该怎么调理呢？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

你现在提供的资料仅仅是38岁的男性，虽然男性也会出现更年期，但是，男性人群很少在30多岁的年龄就出现更年期的，所以，个人建议你可以先到当地正规的精神专科医院就诊，先向接诊医生说清楚自己的症状表现情况，在进行精神心理量表评估和甲功等等检查，目的是看看是否存在精神心理类疾病或者是甲亢引起的脾气暴躁，明确诊断之后在来谈下一步的治疗。
李小龙 医师
千阳县中医医院二级甲等

病情分析：

更年期综合症首先应该调整好自己的心态，正确认识和对待更年期，而且可以适当的进行一些心理疏导，也可以通过药物来进行治疗，在平时应该多吃一些富含铁元素和蛋白质的食物，比如说阿胶，鸡蛋等，也要长期坚持的做一些适当的体育运动，比如说慢跑爬山等增强体质。

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