体质弱应该怎么解决
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病情分析：
出现这种体质比较弱，应该还是缺乏功能锻炼的原因，一定要加强活动锻炼才可以更好的发育，平时注意不能长时间久坐长时间一个姿势必须要多活动多锻炼才可以起到一定的作用，如果是本身有缺钙或者是微量元素的缺乏可以进行补充，在饮食方面也可以多吃含钙的食物。
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病情分析：
体质虚弱，更常见于儿童，主要表现为经常感冒和消化系统问题。儿童可以按摩或服用中药颗粒。大多数效果都很好，可以逐渐恢复。对于身体虚弱的成年人，首先要做的是改变生活方式，避免熬夜、早睡早起，减少思考，尤其是保持心情愉快。成年人的身体虚弱与情感因素有关。他们大多数人都相对沮丧。此外，他们需要早睡早起进行适当的锻炼，这可以用来维持健康。
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