睡觉久了腰酸痛
病情描述：因为摔了腿骨折所以必须要在床上躺着，睡觉久了腰酸痛怎么缓解呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议患者可以适当的做一些腰部的按摩，能够有效地缓解疼痛的症状，患者在骨折期间还应该适当地服用补钙的药物和维生素d进行治疗，能够有利于患处快速的愈合，平时还需要搭配高营养的饮食，多吃钙质丰富的食物，如排骨汤，牛奶等，患病期间要注意休息，不能做过于剧烈的运动。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
患者由于睡觉时间过长，导致出现腰部酸痛的症状，通常是由于腰部的筋膜炎症引发的，建议患者可以做一些物理治疗来缓解腰痛症状，通常可以采取热敷疗法，药物敷贴疗法，红外线照射疗法等治疗，能够有效的加强腰部气血循环，促进腰部筋膜炎症吸收，缓解腰痛症状。
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