神经衰弱导致的失眠怎么办

病情描述：得了神经衰弱，最近总是会失眠。请问神经衰弱导致的失眠怎么办？

医生回答 (2)

杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

可以服用一些助睡眠的药物，同时还要结合一些抗焦虑，抗抑郁的药物长期服用，最好进行一些心理治疗。平时适当的进行自我调节，合理的安排自己的作息以及工作时间，陶冶情操，丰富自己的生活，缓解自身的压力，适当的进行体育锻炼，多吃一些营养丰富的食物，保持每天精神愉悦。
查晓文 医师
金坝街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

患者目前主要是存在神经衰弱，目前有存在失眠，这种情况出现有考虑和神经衰弱有关，如果有存在失眠症状非常明显的情况下，可以在医师指导下应用镇静安神药物来改善失眠情况，但是平时需要保证睡眠，注意休息，改善情绪，改善精神状态，平时避免劳累，避免熬夜。

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