气血不足神经衰弱怎么办

病情描述：一直不舒服前几天去医院检查，大夫说我气血不足，气血不足神经衰弱怎么办？

医生回答 (2)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

女性气血不足是会导致神经衰弱，抵抗力下降，心火旺盛等情况，平时一定要注意合理的饮食，可以多吃一些补气养血的食物，如阿胶，红糖，桂圆等食物，也可以适当的的服用一些补气血的营养品进行补充。在日常生活中也可以多进行一些体育运动，能够增强体质促进身体的血液循环。
刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院二级甲等

病情分析：

像气血不足的患者，应该平时多注意休息，要避免不要去做一些伤肝动气的事情。如果说神经衰弱的不是很厉害，而且时间不是太长，一般是不建议服用药物的，可以通过吃一些补气血的食物，比如说羊肉，红枣，核桃，也可以自补大和花生对神经组织有好处，可以先食补完了以后如果还是很厉害很厉害的话，就需要去医院了。

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