宝宝体质弱该怎么调理
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病情分析:
儿童体质较差,大部分免疫力较差。他们应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,或补充一些多种维生素制剂或牛初乳,这也能有效增强他们的抵抗力。其次,应该注意休息。这也是正常儿童体质较差的原因,也需要进行体育锻炼。高质量的运动可以适当地训练孩子适应寒冷的环境。而且,户外活动能使皮肤表面合成维生素d,还能多喝水,促进体液循环,有效排出毒素。
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病情分析:
两岁的宝宝体质比较弱,可以适当的吃一些增强抵抗力的食物,比如清淡的排骨汤,纯奶,花生,核桃,阿胶,乌鸡汤等,不要让宝宝吃太多膨化食品和垃圾食物,不要喝碳酸饮料,多带宝宝参加户外活动,有利于提高宝宝适应社会的能力,避免让家里的人在宝宝周围吸烟,穿宽松棉质的衣服。
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