骨质疏松怎么治
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病情分析：
骨质疏松的病人骨骼的能量、骨质量、骨的密度都会降低，可适当的多晒太阳，多做户外运动，另外就是药物治疗，还要特别注意不要摔倒。觉得有点腰疼浑身疼，除了腰疼，别处好多地方都觉得全身酸痛不舒服，骨质疏松的症状发生了，因为骨质疏松，人体的骨骼能量，骨质量降低，骨的密度降低，骨的损伤，这样要让骨强壮起来，骨的质量增加起来，那就要补钙。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
骨质疏松症患者需要适当增加运动量。最好的方法是在平坦的地面上慢慢走，然后散散步(最好有同伴跟随，以防摔倒)。同时，增加暴露在阳光下的时间，多吃富含钙的食物，如牛奶、虾和小虾。如果海鲜不过敏，你也可以多吃海鲜产品，积极补充葡萄糖酸钙口服液和其他补钙药物。此外，骨质疏松症患者。更多的户外活动，戒酒戒烟，少喝咖啡，多喝豆类饮料。
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