男孩青春发育期如何促进生殖器的正常发育

病情描述：想让自己的生殖器发育的好一点，男孩青春发育期如何促进生殖器的正常发育？

医生回答 (2)

王雪颖 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

多一些提肛锻炼，以及一些扎马步的锻炼，都是可以有效的促进生殖系统发育的效果的，一定避免熬夜，注意多休息，日常的饮食要合理搭配，要注意适量运，多吃一些奶和蛋类，能够有效的促进身体的发育的效果，注意这些之后顺其自然就可以了，避免一些不正当的事发生就可以了。
刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所三级

病情分析：

处在青春发育期的男孩，首先就是不能穿过紧的内裤和裤子，这样可以让生殖器在一个宽松的环境下进行生长，另外就是平时要多做一些体育锻炼，当雄性激素提高之后也能够促进生殖器的发育，这段时间千万不要有手淫的习惯，经常出现手淫之后，他会影响到生殖器的正常生长发育，自己在饮食上要多吃一些健康的食物。

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