冬天手脚冰冷夏季手脚发热怎么办
病情描述：我体质有点虚弱，我不知道怎么调理，想问问冬天手脚冰冷夏季手脚发热怎么办？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
主要是末梢血液循环和阴虚、血虚差导致的，建议吃一些补血益气的药物，平时每天睡前泡脚，注意手脚保暖，不能吃生冷食物，不能喝冷水，到了冬季可以按摩手脚，促进血液循环，也可适当的做一些运动来增加手脚部位的血液循环，最主要的是用温水泡脚泡手，平时要注意休息，避免熬夜。
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病情分析：
冬天手脚冰凉，夏天发热，可以多吃一些调理虚弱效果比较好的食物，也有可能是因为身体里湿寒气比较大导致的，平时也可以多吃一些祛除体内湿寒的产品，冬天的时候，晚上可以多用一些热水泡脚，或者是使用艾草泡脚，平时也可以多吃一些补充气血的食物和口服液。
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