睡眠不好月经失调
病情描述：老婆这几天都失眠，而且月经不调，请问睡眠不好月经失调怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你的这种情况多考虑是由于失眠而引起的，建议可以先积极的改善睡眠，可以服用一些安神补脑液等药物，也可以在晚间用温水泡脚，加速血液循环，缓解疲劳，在睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可以有效的提高睡眠质量。同时建议营养均衡饮食都有助于调节内分泌。或者是服用一些活血的调经中药，如益母草颗粒，乌鸡白凤丸等。
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病情分析：
典型的属于熬夜从而引发的接触水平波动，从而导致月经失调的状况，一定要饮食得当，作息规律，保证充足的睡眠，更加有利于身体健康，月经失调的状况跟各方面原因都有关，心理因素过于紧张也会导致，睡前一杯热牛奶或者用热水泡脚，促进血液循环，更加有利于入眠。
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