为什么老是腰酸背疼
病情描述：总是感觉全身腰酸背疼，可一整天都没怎么运动，为什么老是腰酸背疼？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰酸背痛的常见原因是:腰肌劳损和强直性脊柱炎。腰背部肌肉劳损通常有长时间坐着、体力劳动或保持恒定姿势的历史。疲劳后增加，休息后减少，长时间休息后又增加，起床后减少。一般来说，局部按摩和避免长时间保持不变的姿势会明显减轻疼痛。强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。除了腰部和背部疼痛之外，它还有僵硬感。起床后就放心了。如果你有这些症状，你需要去风湿科检查和治疗。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
如果说经常的熬夜就会导致身体的内分泌出现紊乱，所以就会引起身体比较乏力，而且还会导致肌肉的酸痛，腰酸背痛等症状，首先是需要养成良好的生活习惯，要做到规律的睡眠，还有作息的时间，必要的时候是要戒除烟酒的，是可以有利于身体的恢复，适当的参加一些有意义的体育锻炼。
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