怀孕期间饮食注意什么
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
孕妇在怀孕期间尽量不要吃一些比较寒冷或者是刺激性的食物,因为这样有可能会造成宫缩,从而引起先兆流产的症状。可以多吃一些含蛋白质比较高的食物,这样能够促进胎儿的生长发育。而且还可以多吃一些含纤维素比较高的水果和蔬菜,这样能够预防孕妇在怀孕期间出现便秘的情况。
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病情分析:
怀孕期间饮食要注意清淡饮食,不要吃过咸、过辣、过冰的食物,如咸菜、酸菜、泡脚、辣椒、麻辣火锅、烤鱼、炸鸡、冰冻可乐、冰淇淋等食物,可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、面条、稀饭、鸡肉、青菜、胡萝卜、秋葵、瘦肉等食物,不要挑食,保证充足的营养。