更年期综合征饮食上有哪些建议
-
病情分析：
更年期综合症在饮食方面建议还是要做到食物的多样化是比较好的，但是尽量还是要清淡一些，比较好吃一些容易消化的食物，而且要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素，纤维素含量比较高的食物，而且有些人身体比较虚弱的情况下，也可以适当的吃一些保健品。
-
-
-
曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
更年期综合征的女性朋友饮食当中还是要特别小心的，千万不能喝酒，不能吃油腻辛辣的食物，要保持正常的生活规律，保持充足的睡眠，不能熬夜要减少相应的外部因素对于激素水平的影响，与此同时还是进行有氧运动，例如慢跑打球可以很好的改善患者的身体状态的。
-
-
-
卵巢早衰属于更年期综合征吗
刘明星 副主任医师
-
-
更年期综合征会引起乳腺结节吗
王浩斌 副主任医师
-
-
更年期综合征骨质疏松的症状
万雷 主任医师
-
-
更年期可以吃三七粉吗
李敏 主任医师
-
-
更年期白带增多正常吗
马颖 副主任医师
-
-
女性更年期综合征的症状
女性更年期综合征是指女性因绝经前后性激素减少而出现的一系列心理和生理表现，如植物... 详细»
-
-
男性更年期综合征的原因
很多人认为，更年期是女人的专利。事实上，男性也有更年期。因为不管男性还是女性，随... 详细»
-
-
更年期综合征的保健护理
更年期综合征指的是女性在生育期转向老年期的一个过度时间，是卵巢功能逐渐的衰退的时... 详细»
-
-
更年期综合征的治疗方法
更年期综合征也称围绝经期综合症，通常指女性在绝经前后出现的性激素波动，导致了一系... 详细»
公众号
头条号
百家号