这两晚老失眠怎么回事
病情描述：我这两晚老失眠怎么回事？有没有什么好的治疗方法可以帮我尽快进入睡眠？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑很有可能是最近心理压力不大导致的，很多人一般心里有事情，就很容易导致睡不着觉，或者是有什么事情没有完成，都会有一些心事影响睡眠的，平时要注意参加一些适量的活动，多外出走动走动缓解一下，这种心理压力，情况严重的话也可以在医生的指导下服用褪黑素。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
总是出现失眠的现象，注意是否有情绪不好或者是精神刺激，同时也不能排除有思虑过度或者是植物神经功能紊乱引起的现象。可以通过神经内科或者是精神内科的医生进行体检，确定什么原因，针对这种失眠可以采取口服阿普唑仑镇静催眠药物来治疗，同时注意不要喝茶喝咖啡。
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