如何改善肠道吸收
病情描述：我的肠胃消化不好，吃下去的东西不容易吸收，如何改善肠道吸收呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
针对于消化不良所引起，吸收异常，还需要注意多是肠道疾病或者其他消化道疾病所引发的可能性比较大，包括胆囊炎，胰腺炎都有可能会出现消化不良，腹泻等现象发生，建议结合实际情况适当的选择，针对病因进行治疗，平时在日常生活中还需要注意多喝水，多运动，以清淡易消化的食物为主。
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病情分析：
首先必须要养成良好的饮食、生活习惯。包括清淡易消化的饮食、禁食辛辣刺激的食物，少吃高胆固醇、高油腻、高脂肪的食物以及动物内脏，积极参加户外锻炼促进胃肠蠕动，养成定期排便的良好生活习惯，多吃青菜和水果。同时养成良好的作息生活习惯，规律饮食、避免熬夜等。
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