如何预防产后抑郁
病情描述：医生您好！我马上就到预产期了，听说女人会有产后抑郁症。所以我想了解一下如何预防产后抑郁?
医生回答 (2)
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病情分析：
丈夫应该知道如何照顾母亲产后的日常生活，也应该学会照顾婴儿。和他们喜欢的人在一起可以减少负面情绪的产生。产妇刚刚生了一个孩子，她的身体非常脆弱。嘈杂的场景需要很大的能量。有必要为分娩后的母亲创造一个安静健康的休养环境，她可以集中精力制作满月。
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病情分析：
如果女性想要预防产后抑郁的话，在平时就要多与家人交流，女性在产后做家人的要给予产妇充分的关心和包容。女性也要学会自己开导自己，尽量的做一些自己喜欢做的事情。必要的时候可以找心理医生进行心理疏导。在平时也要保持良好的生活规律，避免过度的劳累。
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