内分泌失调要注意什么

病情描述：老婆脸色不是很好，而且月经不准，医生说是内分泌失调，请问内分泌失调要注意什么?

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

内分泌失调的人群，平时要注意多休息，不要过度熬夜，否则会加重内分泌失调的情形。另外，内分泌失调的人群在饮食上也不可以食用过于辛辣刺激的食物。而且在平时生活中，内分泌失调的人群也要保持心情的愉快和放松，保持轻松愉悦的心情，这些对于内分泌失调的人群，都是有效果的。
刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院二级甲等

病情分析：

内分泌失调会出现了严重的异常症状，最好去医院详细检查看看，选择合适的药物调理，平时要注意不要暴饮暴食，按时吃饭，不要过度劳累和熬夜，少吃油腻辛辣刺激性的食物您好，平时要保持心态平衡，不要压力过大。多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，有益于身体健康。

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