经常性便秘排便困难怎么办
病情描述：经常便秘，排便的时候也是很困难的，也因为总排不出便便，所以肚子胀，经常性便秘排便困难怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议可以适当的服用通肠道排便类的药物进行治。另外也可以在饮食上多吃富含维生素C以及益生菌类的食物，能够有效地促进肠道的蠕动能力，缓解便秘现象的发生。在平时还应该改变不良的大便习惯，减少大便的时间，多喝一些温开水，既能够预防便秘，也能够预防一些其他的肛肠疾病。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
如果是大便硬结、直肠停滞、肛门附近或患者年龄较大、活动能力较弱则较差，可采用灌肠或灌肠的灌肠方法。芦荟胶囊和酚酞片可以口服。养成良好的排便习惯，每天定时排便，合理安排生活和工作，实现工作和休息相结合，及时治疗肛裂、肛周感染。多吃富含纤维素的水果和蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，多喝温水、蜂蜜水等。如果没有持续的改善，你应该去医院做进一步的检查。
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