小腿骨裂开100天怎样康复锻炼
病情描述：本身患有腿步疾病出门时因为被别人撞到，导致小腿骨裂，现在小腿骨裂恢复已经有100天，该怎样康复锻炼？
医生回答 (2)
-
病情分析：
小腿出现骨裂会因为长时间的缺乏运动出现关节僵硬肌肉酸痛的症状，刚开始的锻炼应该以恢复关节功能为主，刚开始锻炼时间不要太长，可以每天锻炼十分钟，然后逐渐加长，还要对腿部进行按摩热敷来促进血液循环，不要进行剧烈运动和重体力活动，多吃一些钙类含量丰富的食物。
-
病情分析：
小腿骨折发生后，应采取一定的治疗措施，并要求严格卧床休息。骨折后大约6周，应该到医院进行x光检查。然后，如果你能拄着拐杖走路，一些关节弯曲和伸展运动，或者蹲下运动，可以适当地进行。功能锻炼的主要目的是防止关节僵硬、肌肉萎缩或无法辨别的情况。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号