心理问题该怎么治疗

病情描述：经常会觉得心情很不好，容易丧气，也很容易焦虑，晚上还睡不着觉，心理问题该怎么治疗？

医生回答 (2)

常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

心理问题的治疗要召见具体的原因才能够进行一些对症的治疗，而且心理问题也是比较多的，每个人的具体情况都不一样的，经常的心情不好容易丧气，那么会导致一些焦虑的情绪，如果说不能够找见比较好的排泄的渠道，或者是一些发泄的方式，有可能会造成一些焦虑不安恐惧担心的这种状况发生也要调整自己的心态。
冯建英 主治医师
营山县人民医院三级乙等

病情分析：

心理疾病的治疗仍然取决于你自己的情况。如果你目前的状况是由心理因素造成的，那么建议你放松自己，什么都不要想。不要把自己关在房间里，你应该多出去放松一下，和你的朋友交流。如果你在家里呆这么长时间，抑郁很容易发生。这个时候是更需要家人的关心和鼓励的。

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