脸上长斑，睡眠不好是什么问题
病情描述：最近一段时间，脸上两额和鼻子中间经常长斑，而且容易烦躁，睡觉也睡不好，脸上长斑，睡眠不好是什么问题？
医生回答 (2)
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病情分析：
长斑睡眠不好时身体免疫力下降导致的新陈代谢紊乱，因为新陈代谢受到影响导致身体内等代谢物无法正常排泄出来，便会形成色斑和色素沉着，要改善这种情况首先要注意提高身体的免疫力，饮食上注意营养摄入的均衡，积极的进行体育锻炼，入睡前可以用热水泡脚进行改善。
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病情分析：
中年女性出现情绪烦躁，睡眠不好，肯定是会影响皮肤健康，导致肌肤憔悴，黑眼圈，皮肤干燥等原因，建议患者做甲状腺功能检查，排除甲亢引起的情绪易激动而烦躁，自己也要注意积极主动的调节心态，保证基本的睡眠时间和质量，不要过度熬夜，如果严重失眠，用些镇静催眠和营养脑神经和调节植物神经的药物治疗。
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