腹部运动疼痛
病情描述：我本来是想要来练一下腹肌，没想到自己腹部运动疼痛，请问这个是怎么回事？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果练习腹肌出现疼痛，首先应该确诊一下是肌肉疼痛，还是腹壁疼痛，还是腹腔内脏器疼痛。需要做个超声检查确诊看看，如果是肌肉疼痛，那属于正常现象，过一段时间会逐渐地恢复正常呢，请您积极锻炼下去，如果是腹壁疼痛。一般做超声也可以发现异常，如果是腹腔内脏器的问题，应该积极配合治疗。
-
-
-
李群 医师
万州区高笋塘社区卫生服务中心 一级
可能是由于运动过度，肌肉牵拉引起的疼痛，运动时一定要注意适可而止，不能操之过急，如果想要练腹肌，可以多做一些仰卧起坐俯卧撑等运动，运动一定要长期坚持，不能半途而废，同时还要注意限制脂肪的摄入，不要吃一些高脂肪的食物，比如肥肉等，可以多吃一些鸡胸肉。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号