身高140怕长不高
病情描述：我15岁了但是还是很矮，我现在身高140怕长不高，有什么好的治疗方法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
男孩身高140厘米，肯定有再长的可能，身高受父母遗传因素影响也与后天锻炼及营养状态有关系，看你是否有其他方面发育的不正常现象，如果其他方面发育都正常，那么这种情况，慢慢注意锻炼，以及多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，平时经常做淘宝，打篮球等运动有利于长高。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
首先要注意加强饮食的营养，多吃一些高钙和高蛋白的食物，比如牛奶、骨头汤、豆制品、鸡蛋、鱼虾等等。每天坚持适当的做一些有助于骨骼增长的运动锻炼，比如跳绳、打篮球等，白天经常去户外晒晒太阳。另外生长激素多在夜间分泌，所以一定要保证规律的作息和充足优质的睡眠。
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