第一次月经不调怎么办
病情描述：从月经规律以后就一直都很正常，这个月第一次月经不调怎么办，怎么恢复？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果平时的月经都比较规律出现，偶尔一次月经不调，就考虑比这段时间的心情或者是环境饮食方面有关系，所以偶尔一次的月经不调，建议暂时不要用药物，建议平时月经期的时候一定要注意，不要吃生冷的食物，因为吃过生冷的食物会引起月经淋漓不尽。平时月经期要注意个人的卫生。
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病情分析：
月经不调有可能是受凉，压力过大，气血不足，子宫内膜偏薄，内分泌失调等引起的，这种情况可以口服活血调经的药物进行调理月经，饮食的口味要清淡一些，不要熬夜和劳累。不要受凉，多吃一些补气养血的食物有利于改善症状，如瘦肉，山药，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，猪肝，猪血，糯米等。
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