怎样降低眼睛度数
病情描述：我的眼睛都说挺高的，每天都要戴眼镜，我觉得挺麻烦的，所以我想问一下怎样降低眼睛度数呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
近视一旦形成以后，想要恢复是比较困难的，想要降低眼睛的度数，首先应该先佩戴和自己度数适宜的眼镜来进行矫正以免度数增加，然后矫正的期间，要改变自己之前的一些不良用眼习惯，现在你已经成年，想要降低度数可以考虑去做一下激光手术，而且激光手术成功以后，基本可以会使视力恢复正常。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
想要将第一近视眼的度数最好要做到劳逸结合，不要用眼过度，平时多做眼训练，不停的让眼睛看近处，然后看远处，看完远处再看近处，这样来回看，就可以锻炼眼部肌肉。另外，想要降低眼睛的度数，还可以佩戴硬性角膜塑形镜，在晚上睡觉之前将硬性角膜塑形镜戴上，第二天早上摘下，久而久之就会降低度数了。
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