周期性失眠怎么办
病情描述：经常会半个月就会有失眠一次，已经持续半年多了。周期性失眠怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以适当的吃点安眠药，严重的话需要去医院检查一下，失眠是一种最自然的生理和心理现象，每个人都会出现，很多人感觉一睡睡到大天亮，有些人睡到半夜就醒来了，有些人怎么睡都睡不着，实际上睡眠是最自然的生理和心理现象，睡眠不好会影响到抵抗力、免疫力，甚至影响到寿命种种，心理比较紧张。
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李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
你好，出现这种类型的失眠多是由于身体的精神因素等导致的失眠，在出现这种情况之后，也是可以根据失眠的具体情况进行对症治疗，一般可以通过适当的加强锻炼，睡前进行热水烫脚、足底按摩等方法进行处理，促进失眠症状的缓解，此外可以根据情况适当使用药物进行镇静安眠的治疗。
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