头前伸颈部后面肉多背坨
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病情分析:
颈部肉多背坨一般考虑是椎间盘压迫造成的变形,也可能是气血不通导致的富贵包,建议患者及时到医院做一下检查,遵照医嘱有效的矫正治疗,辅助正确的按摩,平时注意培养良好的生活作息习惯,避免劳累,保持良好的坐姿和睡姿,保持心情舒畅,多吃一些富含维生素类食物。
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病情分析:
头前伸是因为颈椎屈度改变导致,再加上肥胖背上肉多,会显得驼背更加明显。建议患者最好去医院做颈椎x光片检查,可明确颈椎是否有变形,比如颈椎变直、颈椎反攻弓都会导致颈部前伸。平时注意避免长时间低头伏案工作及玩手机、电子产品,睡眠时颈部垫矮枕头,多做颈部拉伸及阔胸运动。