最近心情不是很好
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病情分析：
当感到心情不好的时候，有很多调整方式，首先可以主动的和家人去多诉说，寻求家人的疏导鼓励，第二，可以主动的多约朋友相聚，最好是一块逛逛街或者是散散心。第三，每天都应该加强运动，尤其是选择晨跑或者是其他的一些户外运动，都有利于很好的改善情绪烦恼。
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病情分析：
心情不是很好的，调理方法是比较多的，有些人可能是有倾诉的习惯，有些人可能是想要去喝一些酒，有些人可能喜欢自己待在那里，有些人喜欢听听音乐，不管是哪一种方式，要选择一些能够让自己的一些不良情绪，这种情绪低落的状态消失，那么都是可以的，还是要调整好自己的心理状态，现在的各种压力都是比较大的。
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