肾脏如何保养如何给肾排毒

病情描述：最近总觉得腰酸，这是不是肾虚了啊？肾脏如何保养如何给肾排毒？

医生回答 (2)

郭玲 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，出现肾虚的情况之后，可以导致出现腰酸的情况，此外在出现腰肌劳损的情况下，也可以导致出现腰部的酸痛不适的情况发生，在出现这种情况之后，可以及时的进行检查治疗，暂时主要适当多吃枸杞、羊肉等食物，注意适当锻炼，平时注意多喝水，多排尿，尽量避免出现长时间的憋尿的情况。
赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所一级

病情分析：

在饮食上我们要限制吃含钾高的饮食，比如:冬菇，韭菜，丝瓜，苦瓜，菜花等，吃的时候，最好中等量的少吃，最好是在大量水中浸泡30分钟后再煮，把汤弃之，再食用，水果宜每天少量，不宜过多。少吃含钠高的调味品，比如:食盐、味精、蚝油、酱制品等，适量运动，增强机体排毒能力。

相关视频

相关疾病

肾脏发育异常 肾脏外伤 肾脏肿瘤 肾脏疾病 肾脏损伤 肾脏梗塞 慢性肾脏病 肾脏错构瘤 多囊性肾脏疾病 原发性肾脏病 海洛因肾脏病 缺血性肾脏病 免疫介导性肾脏病 终末期肾脏病 肾脏病与贫血 难治性肾脏病 实体肿瘤的肾脏损害 肾脏疾病伴发的精神障碍

相关语音