想减肥太胖月经失调怎么调理
病情描述：感觉自己越来越胖了，想减肥，还月经失调，想减肥太胖月经失调怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥太快，影响月经属于是内分泌失调，气血不足引起的，可以吃点补气养血的食物，或者是口服一些活血调经的药物进行调理，平时主要是控制总热量的摄入，注意饮食结构要合理，每天的饮食应该包括一些高蛋白的食物，高维生素的食物，不要过度的节食，不要受凉。
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病情分析：
女性的月经仍然非常重要。这是衡量你卵巢功能的一个重要指标。你现在18岁，患有过度减肥引起的月经失调。那么你应该恢复正常饮食。有人建议你在减肥的同时要注意健康。因此，建议你在饮食中比减肥时多吃一点。你应该定期吃三餐，并且适当地吃蔬菜、水果、鱼和鸡蛋。此外，你可以增加锻炼，游泳，跑步和玩球类运动，这样你就可以在不影响月经的情况下减肥。
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