哺乳期可以吃火锅吗
病情描述：老婆刚刚生完宝宝不久，今晚想要吃火锅，想了解一下哺乳期可以吃火锅吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期间可以吃清汤火锅，不能吃辛辣刺激性的食物，以免引起上火，影响到喂奶，哺乳期间的饮食口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白含量的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼虾等，有利于补充均衡的营养，促进奶水的分泌，不要熬夜和劳累，不要挤压胸部。
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病情分析：
哺乳期不建议吃火锅，吃火锅以后会上火，会通过乳汁分泌，宝宝吃过容易出现便秘，另外吃火锅时，食物在锅里烧的时间过长，会导致营养成分损坏，如果不等火候烧开就吃，容易引起消化道疾病，哺乳期建议饮食清淡，多吃鱼虾，瘦肉，禽类，多吃猪肝汤，猪蹄汤，有利于乳汁分泌，另外，哺乳期要保证睡眠充足，心情愉快。
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