怀孕一个月要注意什么
病情描述：怀孕一个月了，平时不知道生活中应该注意一些什么，怀孕一个月要注意什么？
医生回答 (2)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
怀孕一个月要注意不要受凉，不要过于剧烈的运动，不要劳累和熬夜，饮食的口味要清淡一些，生冷和过于刺激性的食物不要吃，要注意个人的卫生，使用温水清洗外阴，内裤要清洗干净，在日光下曝晒晾干，在怀孕前三个月之内口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
要注意休息，避免过度劳累，要禁止性生活，禁止洗盆浴，要注意开始服用叶酸，还要多吃一些绿色蔬菜和水果，保持大便的通畅，叶酸是预防新生儿神经管畸形的，不要吃山楂或者是螃蟹，注意腰腹部的保暖，千万不要受感冒着凉，避免避免提一些重物下蹲，护肤的时候选择孕妇专用的护肤品，孕期使用更安全的那种。
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