怀孕51天了饮食注意什么
病情描述：我今年32岁，有点贫血，我想问问医生，怀孕51天了饮食注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕51天为怀孕早期，多数妇女妊娠反应大，胃口不好。饮食禁辛辣、油腻、刺激，以清淡营养易消化饮食为主，适当的多食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以遵医嘱补充叶酸，特别在怀孕头三个月，补充叶酸及各种维生素及坚果类食物，也有益于脑神经的发育。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：贫血的质量很多，怀孕期间最常见的是缺铁性贫血，与您平时营养补充不足，怀孕后胎儿需要营养铁质，所以怀孕后容易引起缺铁性贫血，可以多吃富含铁及补血食物，如：动物肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，红枣，红糖，豆制品，菠菜及新鲜的深色绿叶蔬菜，必要时可以服用铁剂，同时要补充维生素c，促进贴的吸收，注意按时产检，怀孕的前3个月口服叶酸，以预防胎儿神经管畸形，祝您和胎儿健康！
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