蜂蜜柠檬水什么时候喝对身体最好
-
病情分析:
蜂蜜柠檬水早上起床后喝一杯温热的是最好的,因为这样可以润肠通便,排除毒素,每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜茶,还能起到减肥、提神、美白、预防感冒的功效,而且当我们喝完酒后也可以喝,这样可以帮助解酒醒酒,还能够保护胃部,但是容易胃酸微寒的人群最好不要饮用。
-
病情分析:
柠檬中含有大量维生素c,而蜂蜜为天然的补品,能够有效的美容养颜,润肠通便,同时可以加速机体新陈代谢,保护心血管,一般建议在早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水能够有效的促进胃肠蠕动,润肠通便,在进行蜂蜜冲泡过程当中,水温不可过高,以免破坏蜂蜜中的营养成分。但是对于经常腹泻的人群是不建议喝的。