在商场上班站久了脚痛怎么办
病情描述：我是上个月开始在商场上班的，一直站的，脚和腿都很疼，在商场上班站久了脚痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果长时间的站立就会导致全身重量，都长时间的放在一条腿上，建议是需要让两条腿轮流的进行休息，在晚上睡觉之前是需要泡脚的，是可以消除疲劳，也可以起到活血化瘀的作用，长时间的站立是会导致血液循环不通畅，所以要经常的对腿部进行按摩，站立休息的时候是可以踮脚运动的，让脚后跟活动。
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病情分析：
长时间站立的患病引起的脚跟疼痛，而且穿高跟的鞋子也会引起下肢负担加重，目前要注意休息，不要长时间的站立，可以在局部进行热敷，按摩缓解疼痛，也可以涂抹膏药治疗等，如果患者疼痛比较严重，可以结合物理疗法治疗，平时还要穿平底鞋以及软鞋垫，避免负重活动。
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