发育不是很好

病情描述：我看着小侄女瘦弱的身躯，感觉她发育不是很好，想知道发育不是很好可以吃什么补一下?

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

建议家长不要过多的担心孩子发育，有早有晚，有的人发育会比较慢一些，这种情况建议孩子平时科学规律的生活，不要吃高热量食物，也不要吃小食品，保证夜间深度睡眠，另外不要偏食，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，孩子生长发育期应该每天坚持锻炼，多晒太阳，这样对发育有好处。
任文彬 主治医师
晋中市第二人民医院三级乙等

病情分析：

在发育阶段，女孩应该补充更多的营养，多喝牛奶。牛奶富含蛋白质和钙物质，能促进骨骼发育和乳房发育。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋和牛奶，补充维生素和微量元素，多喝猪骨汤，可以促进身体发育。还应该坚持更多的锻炼和合理的睡眠习惯，促进身体的良性发展。

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