治疗颈椎病最好的运动方法是什么

病情描述：我得了颈椎病了，我想问问医生治疗颈椎病最好的运动方法是什么？

医生回答 (2)

陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

患者有颈椎病的病情，需要适当的进行颈椎康复锻炼，可以帮助症状的改善，一般可以做颈椎的保健操，也可以游泳或者做飞燕动作，能够提高颈椎的抗病能力和颈椎关节稳定性，但是患者需要综合治疗，配合物理疗法，以及非甾体类消炎止痛药，用药请遵医嘱，使用保健枕休息。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

治疗颈椎病患者可以根据病情使用颈椎的康复锻炼，可以做游泳以及打羽毛球，飞燕动作，颈椎保健操等。同时可以结合针灸推拿，中低频疗法，超短波疗法治疗，而且要改正不良的生活习惯，不要低头过多，不要长时间的姿势固定，可以减少症状发作。平时要注意颈椎的保暖。

相关视频

相关疾病

颈椎病 脊髓型颈椎病 颈型颈椎病 神经根型颈椎病 顽固性颈椎病 食管压迫型颈椎病 椎动脉型颈椎病 颈椎病有关的头痛 交感神经型颈椎病 颈椎脱位 颈椎关节强直病 颈椎肥大 颈椎增生 下颈椎不稳症 颈椎间盘突出 颈椎变形 颈椎结核 颈椎椎管狭窄症

相关语音