吃什么预防老年痴呆？
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病情分析：
老年痴呆是一种，隐匿性的尽兴，发展的神经系统退行性疾病，临床多以记忆力障碍，失去认知能力，失语，执行功能障碍，以及人格和性格改变，全面痴呆的表现。现在对老年性痴呆发展的病因尚不明确。多数认为与遗传因素，有一定的关系。目前认为延缓老年痴呆的食物多数坚果对老年痴呆有一定的延长作用，像核桃，榛子，同时注意多看报纸，多运动，按时休息。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
对于老年痴呆的预防，首先需要检查有没有脑血管疾病，治疗原发疾病也是预防的一个主要手段，平时需要保持心情舒畅精神愉快，可以做理疗保持经络通畅，控制体重预防高血压高血糖或高血脂这样的疾病，正常活动锻炼身体，多交往一些同龄人，多吃一些蔬菜水果，也可以服用辅酶Q10和维生素e进行保健。
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