肌肉和韧带拉伤能恢复好吗

病情描述：最近我因为做一些激烈的运动，然后把自己的一些肌肉和韧带拉伤了，请问肌肉和韧带拉伤能恢复好吗？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

一般情况下肌肉韧带的拉伤需要两到三周的时间才可以逐渐恢复，在恢复期间尽量不要进行过多的劳动或者剧烈运动，另外恢复期间要特别注意身体所需的各项营养均衡摄入，同时可以对伤患处进行适当的按摩以及热敷，对于身体的恢复都有很大的帮助，必要时可以服用消炎药物进行配合恢复，以免伤患处出现炎症。
尹国栋 住院医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

患者出现肌肉韧带的拉伤是能够恢复好，建议患者要注意休息和系统的治疗，帮助病情的恢复，可以在医生的指导下使用改善血液循环，消炎镇痛的药物调理，也可以做热敷，按摩，红外线疗法治疗，这段期间不要进行激烈的运动，也不要重体力劳动，可以适当进行康复锻炼。

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