颈椎间盘突出怎么办

病情描述：我由于长时间坐在电脑面前10多个小时，就得了颈椎间盘突出，颈椎间盘突出怎么办？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

出现颈椎间盘的患者，建议在日常生活中最好是不要在长期的低头工作，同时也要注意颈椎的保暖，不可以吹风受寒，睡觉的时候最好睡颈椎枕，有条件的话，建议可以每天都抽时间去打一下羽毛球，能够有助于放松颈部的肌肉，加强脊柱的稳定性，防止颈椎间盘突出的症状加重。
李勇医师
华北石油油建医院二级乙等

病情分析：

你好，颈椎间盘突出采取什么样的方法治疗？和颈椎病引起的临床症状以及颈椎病突出压迫神经的具体情况才能决定，如果颈椎间盘突出，有明显的椎管狭窄压迫硬膜囊，引起明显的临床症状，比如上肢疼痛麻木，甚至下肢功能障碍，需要采取微创手术治疗，如果病情并不严重，可以做下牵引治疗，按摩治疗，针灸治疗，外敷和口服活血止痛的中药治疗，缓解病情。

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