手脚抽筋的一般有那些原因呀
病情描述：晚上睡觉的时候手脚很容易抽筋。请问手脚抽筋的一般有那些原因呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
缺钙，低钙血症都是会引起的，建议是去检查微量元素来进行判定，如果是缺钙所导致的，要多吃一些含钙的食物，比如说可以吃一些豆制品，虾皮，牛奶等等，另外是需要补充钙和维生素d，还需要多注意保暖，局部可以通过热敷，按摩的方法是可以得到一定的缓解，还有就是睡眠不足，过度的劳累也会导致抽筋。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
手脚抽筋大多数情况下是由缺钙引起的一种症状，如果出现了缺钙的情况，必须要积极的补钙，可以在医生的指导下选择治疗方式，通过血清钙微量元素等检查可以确诊，同时也不能排除有过度疲劳或者是肌肉痉挛，需要采取抽血检验的方式，如果有缺钙，一定要多吃含钙的食物。
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