胆固醇高能吃深海鱼油吗

病情描述：我女儿在国外带回了两瓶深海鱼油给我吃，但是我的胆固醇有点高，胆固醇高能吃深海鱼油吗？

医生回答 (2)

陈晓娟 主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，胆固醇素质偏高，可以适当的选择吃一些深海鱼油，具有一定的保健功效。平时在日常生活中还需要注意，尽量选择多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为主，增加食物中的粗纤维含量，能够有效的降低胆固醇，素质过高，针对于偏高患者还需要增加运动量，包括打篮球，踢足球，快走慢跑游泳等等
白秀芹 副主任医师
济南嘉乐生殖医院二级

病情分析：

不建议患者吃深海鱼油，因为深海鱼油具有软化血管的功效，但是高胆固醇属于高血脂症的范畴，并不对症，建议患者根据医生的指导按时定量的服用他汀类药物降低胆固醇含量。在饮食上要注意少摄入高胆固醇的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多到户外进行体育运动，戒烟戒酒。

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