经期白天正常晚上很少怎么回事

病情描述：这两天大姨妈来了，白天是正常的，晚上就特别少，请问经期白天正常晚上很少怎么回事？

医生回答 (2)

路臻 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的叙述这一般是晚上因为平躺的关系，经量会少些，如身体没有其他不适症状，属于正常。建议你放松心态，不要有压力。注意休息、减少疲劳，加强营养，营养均衡搭配。经期不要吃生冷及辛辣刺激油腻食品，避免着凉注意保暖，注意不要剧烈运动。保持足够睡眠。
刘忠医师
重庆市文峰街道卫生服务中心三级

病情分析：

晚上活动量小而且身体是平躺的会影响月经排泄，白天站立运动都会导致月经量增多，所以晚上月经少是属于正常现象。在月经期间一定要注意合理的饮食，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，多吃一些补气血的食物，能够有效的促进经血的排放。不要劳累，不要剧烈运动。

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