蜂蜜可以放在豆浆里一起喝吗
病情描述：我看到家里冰箱里面放着蜂蜜，我想要放在豆浆里面，医生，蜂蜜可以放在豆浆里一起喝吗
医生回答 (2)
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病情分析：
豆奶和蜂蜜不建议一起喝。豆奶富含蛋白质，而蜂蜜主要由果糖和酒石酸组成。酸性物质与蛋白质结合时，很容易形成蛋白质沉淀。沉淀会积聚在肠道内，不利于新陈代谢的正常进行，并会导致腹胀和腹泻。一般来说，建议至少每隔1~2小时再喝一次食物，不仅能吸收豆浆中丰富的营养，补充大量钙离子，还能润肠通便，改善便秘。
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病情分析：
蜂蜜不能放在豆浆里喝，容易引起胃肠道胀气，建议你使用温开水冲服蜂蜜，有润肠通便，抗氧化美白皮肤的作用，营养价值非常的丰富，饮食种类要多样化，有利于补充均衡的营养，饮食的结构要平衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于促进胃肠道的蠕动，少吃过于精细和刺激性的食物。
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