颈椎反弓有什么好的治疗方法
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病情分析:
颈椎反弓一般考虑主要是由于慢性劳损引起的症状,一般会引起疼痛不适的症状。建议可以采用睡用颈枕来改善。也可以配合物理治疗的方法来改善症状,例如颈椎牵引,推拉按摩,电针治疗,中频治疗等。建议平常一定要适量的进行运动锻炼,例如可以练习八段锦,五禽戏。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
颈椎反拱是颈椎病最常见的病理基础,枕头使用不当是颈椎反拱的重要原因。预防和治疗方法包括养成良好的生活和学习习惯,不睡觉读书看报,看电视,掌握正确的写作姿势。枕头不应该用得太高。成人枕头的高度应为18~25厘米,儿童为10~15厘米。长期案头工作人员每小时应该休息5~10分钟,并做颈椎自我护理练习。也可以进行适当的牵引治疗,有利于颈椎反弓疾病的恢复。
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