体质差怎么恢复
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病情分析：
体质差的情况可能是由于久病体虚以及脾胃功能比较差，平时缺乏运动导致，目前需要改正不良的生活习惯，可以根据临床病情配合滋补肝肾，益气养血的中药调理，而且适当的做有氧运动，补充优质蛋白以及各种微量元素，可以帮助体质的提高，平时要避免压力过大等。
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李斌 副主任医师
新汶矿业集团莱芜中心医院 二级甲等
根据你目前面临的具体情况，如果你想恢复你的身体，那么你必须采取锻炼和饮食的调节方法。，就饮食而言，你必须全面均衡地摄入肉类、蔬菜和水果。平时，你可以自己按摩足三里穴位，健脾益气。在锻炼方面，你必须坚持适当的锻炼来提高你身体的免疫力，从而恢复身体机能的差异。
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