脚部淤青如何好的快
病情描述：在训练的时候不小心把脚扭伤了，现在脚部淤青，挺大一片，前天弄伤的，当时自己上了点活血化瘀的药膏，现在青的还没有下去，脚部淤青如何好的快？
医生回答 (2)
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病情分析：
扭伤之后出现的皮肤淤青一般在一个星期左右的时间才会消除，在扭伤之后24小时内可以通过冰敷，进行止痛和控制出血量，24小时之后可以服用一些通络活血的药物再加上热敷促进血管的血液循环，这样对淤青的缓解有很大的帮助，最近几天还要注意多休息，避免剧烈活动。
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病情分析：
脚扭伤早期可以用冰块敷一敷，减轻皮下组织的淤血，后期可以用热水敷一敷，促进组织的血液循环，促进淤血的吸收。如果严重的可以用一些活血化瘀的中成药治疗，改善局部的血液循环。肿胀发炎的可以用一些抗生素消炎配合治疗。要注意休息，尽量减少活动，不要吃辣的刺激性东西。
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